立春时节,如何预防‘春困眼疲’?
随着立春的到来,万物复苏,人们也迎来了新的开始,春季的温暖和湿润环境却容易让人感到困倦,眼睛也容易疲劳,作为眼科医生,我提醒大家注意以下几点,以预防“春困眼疲”:1、调整作息:春季昼长夜短,应适当调整作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。2、...
随着立春的到来,万物复苏,人们也迎来了新的开始,春季的温暖和湿润环境却容易让人感到困倦,眼睛也容易疲劳,作为眼科医生,我提醒大家注意以下几点,以预防“春困眼疲”:1、调整作息:春季昼长夜短,应适当调整作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。2、...