护眼习惯

  • 中学生如何有效预防近视,守护‘视’界?

    中学生如何有效预防近视,守护‘视’界?

    在当今数字化时代,中学生群体中近视问题日益严重,这不仅影响了他们的日常生活,还可能对未来的学习和工作造成长远影响,作为眼科医生,我建议中学生及家长们关注以下几点来有效预防近视:1、控制用眼时间:每用眼45分钟,应休息10分钟,远眺放松眼睛,...

    2025.01.22分类:视觉保护阅读:544Tags:预防近视护眼习惯
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