紫薯，护眼小能手还是眼疾的隐形威胁？
在追求健康饮食的今天，紫薯因其丰富的花青素和抗氧化特性备受推崇，作为医院的眼科医生，我必须提醒大家，紫薯虽好，但过量食用或不当食用方式可能对眼睛健康构成潜在风险。紫薯中的高纤维和某些植物化学物质在消化过程中可能产生气体，导致眼部周围肿胀或不...
在追求健康饮食的今天，紫薯因其丰富的花青素和抗氧化特性备受推崇，作为医院的眼科医生，我必须提醒大家，紫薯虽好，但过量食用或不当食用方式可能对眼睛健康构成潜在风险。紫薯中的高纤维和某些植物化学物质在消化过程中可能产生气体，导致眼部周围肿胀或不...