黄豆，眼科健康的小秘密？
在眼科领域，常常被忽视的“营养宝藏”之一便是黄豆，黄豆不仅富含蛋白质，还含有丰富的维生素E和抗氧化剂，对眼睛健康大有裨益，维生素E能够保护眼睛免受自由基损害，减缓因年龄增长而导致的视力退化，如白内障和黄斑变性等，黄豆中的植物雌激素对女性尤其...
在眼科领域，常常被忽视的“营养宝藏”之一便是黄豆，黄豆不仅富含蛋白质，还含有丰富的维生素E和抗氧化剂，对眼睛健康大有裨益，维生素E能够保护眼睛免受自由基损害，减缓因年龄增长而导致的视力退化，如白内障和黄斑变性等，黄豆中的植物雌激素对女性尤其...