正确姿势

  • 武术练习者如何预防眼部伤害?

    武术练习者如何预防眼部伤害?

    在武术训练中,由于动作的激烈性和对抗性,眼部受伤的风险显著增加,为了预防此类伤害,武术练习者应采取以下措施:1、佩戴护目镜:选择符合标准、贴合面部、防冲击性能好的护目镜,并在每次训练时都佩戴。2、正确姿势与动作:避免直接用眼睛注视对手的拳头...

    2025.01.12分类:视力矫正阅读:1529Tags:护目镜正确姿势
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