大葱与眼睛健康，真的能明目吗？
在民间，流传着大葱能“明目”的说法，认为常吃大葱可以改善视力，从眼科医生的专业角度来看，大葱本身并不具备直接明目的功效，大葱中确实含有一些对眼睛有益的成分，如维生素C和抗氧化物质，但这些成分的含量和作用机制并不足以使大葱成为“明目”的灵丹妙...
在民间，流传着大葱能“明目”的说法，认为常吃大葱可以改善视力，从眼科医生的专业角度来看，大葱本身并不具备直接明目的功效，大葱中确实含有一些对眼睛有益的成分，如维生素C和抗氧化物质，但这些成分的含量和作用机制并不足以使大葱成为“明目”的灵丹妙...