腐乳与眼部健康，食物中的视界之谜
在探讨日常饮食与眼部健康的关系时，一个看似不起眼的食物——腐乳，却可能成为我们忽视的“护眼小能手”。腐乳中富含的维生素B2（核黄素）对眼睛健康有何影响？维生素B2是维持视网膜正常功能不可或缺的营养素之一，它参与体内生物氧化过程，促进视觉细胞...
腐乳
腐乳与眼健康，食物中的‘视’界奇缘
在眼科的诊疗中，我们时常会遇到因饮食不当而引发的眼部问题，其中就包括因钠盐摄入过多导致的眼压升高，而今天，我们要探讨一个看似不相关却可能影响眼健康的日常食品——腐乳。腐乳，作为中国传统发酵食品，以其独特的风味深受喜爱，其制作过程中添加的盐分...