蚕豆与眼健康，小小豆类，大大影响？
在眼科领域，我们常关注饮食对眼睛健康的影响，而蚕豆这一常见食材，其潜在作用往往被忽视，蚕豆不仅富含蛋白质、维生素C和膳食纤维，还含有一种名为“蚕豆甙”的特殊成分，研究表明，蚕豆甙具有抗氧化和抗炎作用，能够保护眼睛免受自由基损害，减缓因年龄增...
在眼科领域，我们常关注饮食对眼睛健康的影响，而蚕豆这一常见食材，其潜在作用往往被忽视，蚕豆不仅富含蛋白质、维生素C和膳食纤维，还含有一种名为“蚕豆甙”的特殊成分，研究表明，蚕豆甙具有抗氧化和抗炎作用，能够保护眼睛免受自由基损害，减缓因年龄增...