韭菜与眼部健康，真的能‘明目’吗？
在民间，有一种说法认为食用韭菜可以“明目”，尤其是对于长时间面对电脑和手机屏幕的上班族和学生族，从眼科医生的专业角度来看，韭菜本身并不具备直接改善或治疗眼部疾病的功能。虽然韭菜富含维生素A、C和K等营养物质，这些对维持眼睛健康有一定帮助，但...
在民间，有一种说法认为食用韭菜可以“明目”，尤其是对于长时间面对电脑和手机屏幕的上班族和学生族，从眼科医生的专业角度来看，韭菜本身并不具备直接改善或治疗眼部疾病的功能。虽然韭菜富含维生素A、C和K等营养物质，这些对维持眼睛健康有一定帮助，但...