蜜瓜与眼健康，甜蜜的负担还是护眼小能手？
在炎炎夏日，蜜瓜以其清甜多汁、清凉解渴的特性成为了不少人的心头好，作为眼科医生，在享受这份甜蜜的同时，也不禁要问：食用蜜瓜真的对眼睛有益吗？蜜瓜虽非传统意义上的“明目”食物，但它富含的维生素A前体物质——β-胡萝卜素，在人体内可转化为维生素...
蜜瓜护眼
蜜瓜与眼健康，甜蜜的负担还是护眼良方？
在炎炎夏日，蜜瓜以其清甜多汁、营养丰富的特点深受人们喜爱，作为眼科医生，我常被问及：“蜜瓜对眼睛有好处吗？”这看似甜蜜的水果，其实与眼健康之间存在着微妙的关系。蜜瓜富含维生素A和维生素C，这两种维生素对眼睛健康至关重要，维生素A是视网膜中视...