排球运动与眼健康，如何避免排球训练中的视觉伤害？
在排球运动中，球员们常常需要快速移动、跳跃和盯球，这无疑对眼睛提出了高要求，除了运动中的碰撞风险外，长时间、高强度的训练还可能对眼健康造成潜在威胁。长时间注视快速移动的排球可能导致视觉疲劳，出现眼干、眼涩、视力模糊等症状，这要求球员在训练中...
在排球运动中，球员们常常需要快速移动、跳跃和盯球，这无疑对眼睛提出了高要求，除了运动中的碰撞风险外，长时间、高强度的训练还可能对眼健康造成潜在威胁。长时间注视快速移动的排球可能导致视觉疲劳，出现眼干、眼涩、视力模糊等症状，这要求球员在训练中...