绿茶，眼科医生眼中的护眼圣品？
在繁忙的眼科门诊中，我常被患者询问：“医生，有没有一种简单又有效的方法来保护我的眼睛？”每当这时，我都会提到一个既日常又健康的选择——绿茶。问题：绿茶中的哪些成分对眼睛健康有益？回答：绿茶之所以被视为护眼圣品，主要得益于其丰富的茶多酚和儿茶...
绿茶
绿茶，眼科医生眼中的护眼神器吗？
在繁忙的现代生活中，电子屏幕的长时间使用让许多人的眼睛不堪重负，干涩、疲劳、视力模糊等问题频发，作为眼科医生，我时常被问及如何通过日常饮食来缓解眼部不适，而在这其中，绿茶因其独特的健康益处而备受关注。绿茶中的抗氧化剂，尤其是儿茶素，被研究证...