在快节奏的都市生活中，网约车已成为许多人出行的首选方式，而在这背后，是无数网约车司机日复一日、长时间驾驶的辛勤付出，这一职业的特殊性往往被忽视——长时间紧盯路况、夜间行车、车内光线不足或过强……这些因素都在无形中威胁着网约车司机的眼部健康。
问题提出：在网约车司机的日常工作中，如何有效预防因驾驶环境导致的眼部疲劳和视力损伤？
回答：建议司机朋友们每隔45分钟至1小时就应休息片刻，远眺放松眼睛，做眼保健操也是不错的选择，调整车内光线至适宜水平，避免过亮或过暗的环境对眼睛造成刺激，使用防蓝光眼镜可以有效过滤掉电子屏幕发出的有害蓝光，保护视网膜免受损伤，保持充足的睡眠、均衡的饮食（特别是多摄入富含维生素A和Omega-3的食物），对维护眼部健康至关重要。
网约车司机们，别忘了在为乘客保驾护航的同时，也为自己守护好“视”界安全，因为，只有健康的眼睛，才能让每一次旅程都更加明亮、安全。
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在网约车疾驰的视界里，眼科医生提醒：保护司机眼部健康是安全行车的隐形盾牌，合理用眼、定期检查不可少！
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