在当今这个数字化时代，商人协会会长作为商界领袖，长时间面对电脑屏幕、手机及各种电子设备，其眼部健康问题日益凸显，繁忙的日程与高强度的视觉需求往往让这一群体忽视了必要的眼部护理与检查，如何在繁忙的商务活动中，有效管理并维护自己的眼部健康呢？
定期进行专业眼科检查是关键，商人协会会长应像管理企业财务一样重视眼部健康，每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、眼压测量及眼底检查，以早期发现并预防如青光眼、白内障等潜在眼疾。
合理使用“20-20-20”法则，即每工作20分钟，远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒，以缓解视疲劳，调整电脑屏幕高度与角度，保持30-40厘米的适宜距离，减少屏幕对眼睛的直接伤害。
保持充足的水分摄入、均衡饮食、适量运动以及定期进行眼部按摩或热敷，也是维护眼部健康的不可或缺的环节。
作为商人协会会长，在追求商业成功的同时，更需关注自身健康，特别是容易被忽视的眼部健康，通过科学的管理与自我保健，方能在“数字视界”中保持敏锐的洞察力与持久的竞争力。
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