烟台地区儿童近视防控，蓝光暴露的隐忧

在烟台这座海滨城市，随着电子产品的普及和学业的压力增加，儿童近视问题日益严峻，蓝光暴露成为不可忽视的隐形杀手，蓝光，作为高能短波光线，主要来源于电子屏幕、LED灯等光源，长时间暴露于蓝光下，不仅影响儿童的睡眠质量，导致视力疲劳和干涩，更可能加速近视的发展，甚至对视网膜造成不可逆的损害。

如何有效防控烟台地区儿童因蓝光暴露而引发的近视问题呢？

家长应成为孩子的“蓝光过滤器”，合理规划孩子使用电子产品的时间，避免睡前使用电子设备，选择具备防蓝光功能的眼镜或屏幕贴膜，能有效减少蓝光对眼睛的直接伤害，增加户外活动时间，让眼睛接触自然光，有助于调节视觉系统，减缓近视发展，定期进行眼科检查，及早发现并干预近视的苗头。

值得注意的是，烟台市近年来已开始推广儿童青少年近视防控知识，包括在学校开展健康教育课程，引导家长和孩子共同关注眼部健康，社区也组织了“护眼小卫士”活动，通过游戏和互动让孩子们在玩乐中学习到保护视力的方法。

烟台地区儿童近视防控工作任重道远，需社会各界共同努力，从源头上减少蓝光暴露，为孩子们的“视”界保驾护航，让我们携手行动起来，为孩子们的明亮未来添砖加瓦。