在阳光明媚的日子里，参与划艇运动无疑是一种享受自然、放松身心的绝佳方式，水面上的反光和紫外线辐射却可能对眼睛造成潜在威胁，作为眼科医生，我常遇到因忽视眼部防护而出现光敏性角膜炎、雪盲症等问题的划艇爱好者。
问题：在进行划艇运动时，应如何选择和佩戴合适的护目镜以保护眼睛？
回答：选择标有UV防护等级的护目镜至关重要，确保其能阻挡UVA和UVB射线，镜片应具备抗雾、防刮功能，以提高清晰度和耐用性，对于长时间在阳光下活动的划艇爱好者，偏光镜片能有效减少水面反光，减轻眼部疲劳，确保护目镜贴合面部，密封性良好，以防止水滴渗入，每次使用前后检查镜片是否有划痕或损伤，并及时更换，不要忘记在划艇结束后清洁镜片，并妥善存放，以备下次使用。
通过这些措施，划艇爱好者们可以尽情享受水上运动的乐趣，同时保护好自己宝贵的双眼。
发表评论
划艇时，佩戴偏光太阳镜可有效阻挡水面反光的伤害与紫外线辐射。
添加新评论