在古镇街道的夜晚,各式各样的灯光为古色古香的建筑增添了别样的风情,但同时也可能成为影响居民视力健康的“隐形杀手”,作为眼科医生,我深知光污染对眼睛的危害,尤其是对儿童及青少年的视力发育影响更大。
过强的照明会干扰人体生物钟,影响睡眠质量,进而影响日间的精神状态和注意力,不合理的照明布局和颜色搭配可能造成视觉疲劳,甚至引发干眼症、近视等眼疾,在古镇街道中,应避免使用过于刺眼的白光LED灯,而采用暖色调的照明,如黄光或橙光,以减少对眼睛的刺激,应合理规划照明布局,避免直射居民住宅的窗户,减少光污染对居民的影响。
古镇街道的居民和游客也应增强自我保护意识,如佩戴防蓝光眼镜、减少夜间使用电子设备等,我们才能共同保护好古镇的“明眸”,让历史的光辉与现代的光影和谐共存。
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