在眼科领域，干眼症作为一种常见的眼表疾病，其发生与基础医学中的泪液分泌、泪液成分、眼表屏障功能等多方面因素密切相关，如何有效预防干眼症，是每位眼科医生深思的问题。
保持眼部湿润是关键，通过定期眨眼、使用人工泪液等措施，可以模拟自然泪液分泌，缓解干眼症状，环境因素也不容忽视，长时间处于空调房、电脑前或干燥环境中，都会加速泪液蒸发，增加干眼风险，改善环境湿度、定期休息远眺，也是预防干眼的有效手段。
从基础医学的角度看，均衡饮食、补充必要的维生素A、B群和Omega-3等营养物质，对维护眼表健康至关重要，避免长时间佩戴隐形眼镜或美瞳，减少对眼表的机械性刺激和化学性损伤。
预防干眼症需要从多方面入手，包括保持眼部湿润、改善环境、合理用眼以及调整生活习惯等，作为眼科医生，我们不仅要治疗疾病，更要注重疾病的预防，为患者的眼部健康保驾护航。
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眼科医生强调，预防干眼症需从日常做起：保持用眼光线适宜、定时眨眼以润泽眼球并使用人工泪液辅助治疗。
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