在眼科临床工作中，我们常遇到因睡眠质量不佳而导致的眼部问题，如干眼症、视力模糊等，而床垫的软硬程度，正是影响睡眠质量的关键因素之一，过软的床垫会使身体下沉，增加眼部压力，导致泪液分布不均，易引发干眼症；而太硬的床垫则会让身体各部位接触面减少，造成不适甚至疼痛，影响睡眠中的自然翻动，间接影响眼部血液循环，可能加剧视疲劳。
选择一款适中硬度的床垫对眼部健康至关重要，它能够提供足够的支撑，使身体保持自然曲线，减少眼部压力，促进良好的血液循环，有助于缓解视疲劳和干眼症状，保持床垫的清洁与干燥，也是预防眼部感染的重要措施。
床垫虽小，却与我们的眼部健康息息相关，选择合适的床垫，让每一次闭眼都成为放松与恢复的良机。
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床垫过软或过硬都可能影响睡眠姿势，进而对眼部造成压力，选择适中硬度的床铺有助于维护良好的眼周血液循环和放松状态。
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