在传统文化中，佩戴玉饰被认为能带来好运与健康，其中不乏关于“玉养眼”的说法，认为玉饰能缓解眼部疲劳、改善视力，从现代医学的角度来看，眼科医生对此持谨慎态度。
玉饰的物理特性并不具备直接护眼的功能，虽然玉石中含有多种微量元素，如锌、镁等，但这些元素通过皮肤吸收的途径微乎其微，几乎无法对眼睛产生显著影响，玉饰的冷热、硬度等物理特性与人体眼部组织的生理环境差异较大，长时间佩戴或不当佩戴反而可能对眼睛造成不适或损伤。
正确的护眼方式应注重科学用眼和定期检查，长时间盯着电脑、手机等电子屏幕容易导致干眼症、视力下降等问题，建议每用眼45分钟就休息10分钟，远眺放松眼睛，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
对于玉饰的佩戴，眼科医生建议应选择正规渠道购买、确保材质安全无害的玉饰，并注意佩戴时的个人感受，如果出现眼部不适，应立即停止佩戴并就医检查。
虽然“玉养眼”的说法流传已久，但从科学的角度来看，其护眼效果并不明显，真正的护眼之道，还是在于科学用眼和定期检查。
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