在炎炎夏日，一碗酸辣可口的陕西凉皮成为了许多人的解暑首选，作为眼科医生，我必须提醒大家，这看似无害的美食其实隐藏着对眼睛健康的潜在威胁。
凉皮中的辣椒油和醋等调料对眼睛有直接的刺激作用，过量食用或不当的食用方式（如直接用筷子蘸取辣椒油）可能导致眼睛干涩、发红，甚至引发结膜炎等眼部疾病。
凉皮中的某些添加剂如明矾，虽然用于增加凉皮的筋道口感，但过量摄入可能影响人体对钙、铁等营养物质的吸收，长期以往可能对视力产生不利影响。
享受美食的同时，我们也要关注自己的眼睛健康，建议食用凉皮时适量添加调料，避免直接接触刺激性强的调料；注意饮食均衡，多吃富含维生素A和Omega-3的食物，以维护眼睛健康，保护好你的“心灵之窗”，才能更好地享受生活的美好。
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