在惠州这座快速发展的城市中，随着科技的不断进步，电子屏幕已成为儿童青少年学习与娱乐不可或缺的一部分，这一“数字时代”的便利背后，却悄然滋生了近视问题的新挑战，据最新数据显示，惠州市儿童及青少年的近视率持续上升，且呈现低龄化趋势，如何在享受数字生活的同时，有效预防近视的加剧呢？
家长应严格控制孩子使用电子产品的时长，建议每次不超过30分钟，并鼓励更多户外活动，让眼睛得到充分的休息与自然光的照射，保持正确的用眼习惯至关重要，如调整屏幕高度至眼睛平行线、保持“一尺一拳一寸”的阅读书写距离等，定期进行眼科检查，及早发现并干预近视的苗头，也是不可或缺的一环。
惠州眼科医生提醒：面对“数字时代”的挑战，家校社需携手共筑孩子的视力防护网，让孩子们在科技的光芒下健康成长，不“视”而归。
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