在台州这座充满活力的城市里，随着科技的发展，儿童青少年接触电子屏幕的时间日益增长，近视问题也悄然成为家长们心中的一块巨石，如何在“数字时代”的浪潮中，为孩子们的视力筑起一道坚固的防线呢？
控制屏幕使用时间是关键，研究表明，每天屏幕时间不超过两小时，并尽量选择大屏幕、高分辨率的设备，能有效减轻眼睛负担，保持正确的用眼姿势不可忽视——一尺、一拳、一寸的“三个一”原则，让眼睛与屏幕保持适当距离，减少近距离用眼带来的压力，定期进行眼保健操，促进眼部血液循环，缓解视疲劳，是每个孩子都应养成的习惯。
台州地区的家长们还应注意，户外活动对预防近视有着不可小觑的作用，每天保证至少两小时的户外活动，让自然光沐浴双眼，能有效减缓近视的发展速度，定期进行眼科检查，及早发现并干预视力问题，是守护孩子明亮双眸的最后一道防线。
在“数字时代”的洪流中，让我们携手为台州的孩子们打造一个更加光明的未来，让他们的世界因我们的努力而更加清晰、更加精彩！
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台州眼科新视野，为儿童青少年筑起数字防护网：科学用眼习惯+定期视力检查=有效防控近视。
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