在阳光明媚的日子里，许多人喜欢在阳台上享受自然光和微风，但这一行为却可能对眼睛构成潜在威胁，阳台作为光线直射的“窗口”，其紫外线（UV）辐射强度往往被忽视，长时间暴露于高强度的UV下，不仅会加速白内障的发病风险，还可能引发眼周皮肤的光老化现象，如眼周细纹和色斑。
为了保护您的眼睛和眼周肌肤，请务必采取以下措施：
1、选择合适的时间段：尽量避免在上午10点至下午4点之间在阳台上长时间停留，因为这段时间的UV辐射最为强烈。
2、佩戴防UV眼镜：一副高质量的防UV眼镜能有效阻挡99%以上的UVB和UVA射线，保护眼睛免受伤害。
3、使用遮阳伞或窗帘：在阳台上设置遮阳伞或拉上窗帘，可以有效减少UV的直接照射。
4、定期检查眼镜：即使佩戴了防UV眼镜，也建议每年进行一次眼科检查，确保眼睛健康。
保护眼睛免受紫外线伤害，从阳台上的每一刻做起！
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