在鄂州，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童青少年的近视问题日益严重，作为眼科医生，我深知预防近视的重要性，家长应严格控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过两小时，并保证每天至少两小时的户外活动，保持正确的阅读和书写姿势，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查也是预防近视的关键，可以及时发现并纠正视力问题。
在鄂州，我们还可以通过推广“20-20-20”法则来帮助孩子们保护视力，每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，至少20秒，这一简单的方法已被证明能有效减轻眼部疲劳和减缓近视发展。
预防儿童青少年近视需要家庭、学校和社会的共同努力，让我们携手为孩子们的视力健康保驾护航，让“小眼镜”远离鄂州的孩子们。
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