在繁忙的医院工作之余，许多眼科医生也会选择桌游作为放松身心的娱乐方式，你是否曾想过，这看似无害的休闲活动，其实也潜藏着对眼睛健康的考验？
问题：桌游中的“视觉盛宴”是否会成为视力的隐形杀手？
答案并非一概而论的“是”或“否”，桌游如“狼人杀”、“UNO”等，通常需要近距离观看卡牌或屏幕，长时间集中注意力容易导致眼睛干涩、疲劳，甚至近视加深，特别是对于已经存在视力问题的人群，这种影响更为显著，如果能在游戏中适时休息，进行远眺、闭目养神等眼部放松练习，桌游也可以成为一种促进眼肌调节、预防“视频终端综合征”的有趣方式。
选择光线适宜的游戏环境也是关键，过强或过弱的光线都会加重眼睛负担，导致视力下降或眼睛不适，在享受桌游带来的乐趣时，我们应保持适度的游戏时间，注意用眼卫生，让眼睛在游戏中得到放松而非负担。
“桌游时光”虽好，但需适度、有度，眼科医生提醒大家，在享受游戏带来的快乐时，别忘了给眼睛一个“假期”，让它们也能在忙碌的生活中得以休憩。
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