在眼科门诊中，我们时常遇到因不良生活习惯导致眼部不适的患者，其中被褥的清洁问题往往被忽视，却与眼科健康有着不可小觑的联系，被褥作为我们每日亲密接触的物品，其卫生状况直接影响着我们的眼部健康。
问题： 为什么被褥上的尘螨和皮屑可能引发或加剧眼部疾病？
回答： 尘螨和皮屑是导致眼部不适的常见原因之一，这些微小生物和颗粒物容易在夜间睡眠时进入眼睛，引起结膜炎、干眼症等眼部疾病，特别是对于已经患有过敏性结膜炎的患者，被褥上的尘螨和皮屑更是“罪魁祸首”，它们会加剧眼部的过敏反应，导致眼睛发红、发痒、流泪等症状，不洁的被褥还可能携带其他微生物，如细菌和病毒，这些微生物在免疫力下降时可能引发更严重的眼部感染。
保持被褥的清洁对于维护眼部健康至关重要，建议每周更换一次床单和枕套，并使用55℃以上的热水进行洗涤，以有效杀死尘螨和大部分细菌，定期晾晒被褥，利用阳光中的紫外线进一步杀菌，对于易感人群，如儿童、老年人及眼部疾病患者，更应注重被褥的清洁与卫生，以减少眼部不适的风险。
被褥虽小，却与我们的眼科健康息息相关，通过简单的日常清洁习惯，我们可以有效预防眼部疾病的发生，保护我们宝贵的视力。
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