在桐城这座历史悠久的城市里，随着智能设备的普及，眼疲劳已成为许多居民，尤其是青少年和上班族的新“视”扰，面对屏幕的长时间照射，如何有效缓解眼疲劳，守护眼睛健康，成为了一个亟待解决的问题。
要认识到“20-20-20”原则的重要性——每工作20分钟，远眺20英尺（约6米），休息20秒，这能有效减轻眼睛的紧张状态，调整屏幕亮度至与周围环境相协调，避免过强或过弱的对比度刺激眼球，保持正确的坐姿和屏幕距离（约50-70厘米），可减少眼部肌肉的负担。
对于桐城的居民而言，定期进行眼科检查尤为重要，桐城眼科医院引入的先进设备，如角膜地形图仪、自动验光仪等，能精准检测眼健康状况，为个性化治疗提供依据，中医眼科的特色疗法如针灸、穴位按摩等，也为缓解眼疲劳提供了自然、安全的选择。
在数字时代的大潮中，让我们携手共筑桐城眼科的新视界，让每个人的眼睛都能在科技的光芒下健康闪耀。
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