随着电子产品的普及和学业压力的增加，抚州地区的儿童近视问题日益严峻，作为眼科医生，我深知预防近视加剧的重要性，一个有效的方法是鼓励孩子们进行户外活动，研究表明，每天至少两小时的户外活动能有效减缓近视发展速度，抚州的家长们可以鼓励孩子放学后去公园、河边或自然环境中玩耍，远离电子屏幕的干扰，让眼睛得到充分的休息和放松。
家长们还应监督孩子的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势、使用合适的照明以及控制使用电子设备的时间，定期进行眼科检查也是必不可少的，以便及时发现并纠正视力问题。
在抚州这座历史悠久的城市中，我们不仅要传承文化，也要关注孩子们的眼健康，通过科学的方法和家长的共同努力，我们可以为孩子们打造一个更加光明的未来。
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