在公交枢纽站，如何保护乘客的眼部健康？

时间：2025.01.12 分类：视觉保护作者：tianluo 阅读：191

在公交枢纽站，如何保护乘客的眼部健康？

在繁忙的公交枢纽站，乘客们往往因赶路而忽略了眼部保护，强光、屏幕光、以及尘埃飞扬的环境，都可能对眼睛造成伤害，尤其是长时间注视电子屏的乘客，更易出现眼睛干涩、疲劳、视力模糊等问题。

作为眼科医生，我建议乘客在等车时：

1、避免直视强光源，如阳光或车灯，可佩戴太阳镜或遮阳帽减轻刺激。

2、适度休息，每用眼20分钟，远眺20秒，缓解眼部肌肉紧张。

3、保持环境湿润，使用加湿器或携带小瓶装人工泪液，预防干眼症。

4、减少电子设备使用，如非必要，尽量避免在等车时使用手机或平板电脑。

5、佩戴防护眼镜，对于从事户外工作的乘客，应佩戴具有防尘、防紫外线功能的眼镜。

通过这些简单的措施，我们可以在公交枢纽站这个小空间内，为乘客的眼部健康筑起一道防线。