在快节奏的商业世界中，许多商人不得不长时间面对电脑屏幕，处理繁重的工作任务，这种高强度的用眼习惯，往往导致视力疲劳、干眼症甚至近视度数加深等问题，作为眼科医生，我常遇到这样的患者，他们渴望在商海中搏击的同时，也能守护好自己的“心灵之窗”。
建议商人每工作45-60分钟，就远眺放松眼睛5分钟，让眼睛得到充分的休息，保持正确的电脑屏幕距离和高度，减少眼睛的负担，使用人工泪液缓解干眼症状，以及定期进行全面的眼部检查，都是不可或缺的。
更重要的是，商人应意识到，良好的生活习惯和工作环境同样重要，合理饮食、充足睡眠、减少熬夜，以及创造一个光线适宜、通风良好的工作环境，都是保护视力的关键。
在商海浮沉中，别忘了给自己的眼睛一个喘息的机会，毕竟，健康的身体和清晰的视野，才是成功路上的坚实后盾。
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