在繁华喧嚣的都市中,美食街无疑是夜晚的亮点之一,各式各样的小吃车散发着诱人的香气,吸引着过往行人驻足品尝,作为一位眼科医生,我总在不经意间为那些近距离、不健康地享受美食的顾客们捏一把汗——美食与视力的隐形较量。
问题: 美食街小吃车前密集的用餐人群,往往因追求“第一口”的鲜美,不自觉地缩短了与食物的距离,甚至将手机或平板置于眼前,边吃边刷屏,这样的行为,对眼睛的伤害有多大?
回答: 长时间近距离盯着屏幕或食物,会导致眼睛的调节肌肉持续紧张,引发视疲劳,长此以往可能演变为近视或加重现有近视程度,小吃车周围的光线往往不够均匀,强光与阴影交替,对眼睛造成额外的刺激和负担,增加患上干眼症、结膜炎等眼部疾病的风险,更不用说,许多小吃车使用的油烟和调料可能含有对眼睛有害的化学物质,若不慎溅入眼内,更是雪上加霜。
我呼吁大家在享受美食街的乐趣时,也要注意保护好自己的眼睛,保持适当距离,减少电子产品的使用;选择光线柔和的环境就餐;如果感到眼睛不适,及时用清水冲洗并就医检查,让我们在满足味蕾的同时,也能守护好心灵的窗户,毕竟,健康“视”界,从点滴做起。
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