运动服套装，眼科医生眼中的视觉健康‘护目镜’？

在快节奏的现代生活中，运动已成为许多人保持健康的重要方式，作为眼科医生，我常被问及一个有趣的问题：穿着运动服套装进行高强度运动时，是否会对眼睛健康产生不良影响？

运动服套装的材质通常具有良好的透气性和吸湿性，这有助于减少眼部因汗水积聚而产生的刺激感，对预防眼部感染和不适有一定帮助，如果运动时佩戴的眼镜或隐形眼镜不适合或质量不佳，就可能成为另一个“隐患”。

在剧烈运动中，眼镜的松动或滑落可能导致视线模糊，增加意外风险；而劣质隐形眼镜则可能因透气性差、含水量不均等问题，引发干眼症、角膜炎等眼部疾病，选择合适的运动眼镜或隐形眼镜，并定期检查其是否适合当前的运动强度，是保障视觉健康的关键。

运动前的眼部检查和运动后的适当休息，也是维护眼部健康不可或缺的环节，正确的装备选择和良好的生活习惯，是您运动时不可或缺的“护目镜”。