在当今社会，手机游戏已成为许多人的娱乐选择，尤其是青少年和年轻成年人，长时间、近距离地盯着手机屏幕玩电子游戏，对眼睛的伤害不容忽视。
问题： 长时间玩手机游戏是否会加剧近视的进展？
回答： 答案是肯定的，手机屏幕的蓝光辐射对视网膜细胞有损害，长时间暴露可能导致视力下降和黄斑变性，玩手机游戏时，人们往往会不自觉地减少眨眼次数，导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发干眼症，近距离用眼还会使眼睛的调节肌肉长时间处于紧张状态，久而久之可能导致调节功能下降，进而引发或加剧近视。
为了减少手机游戏对视力的影响，建议玩家采取以下措施：一是控制游戏时间，每隔半小时到一小时就休息一下眼睛；二是调整手机屏幕亮度，避免过亮或过暗；三是保持正确的用眼距离和姿势，避免在移动中或光线不足的环境下玩游戏；四是定期进行眼部检查，及时发现并处理视力问题。
虽然手机游戏为人们带来了娱乐和放松的方式，但过度沉迷其中却可能对眼睛健康造成不可逆转的损害，我们需要合理使用手机游戏，保护好我们的“心灵之窗”。
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手机游戏：视力的隐形杀手，需谨慎使用护眼模式。
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