在保山地区，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童近视问题日益严重，作为眼科医生，我深知预防近视的重要性，家长应严格控制孩子使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，并保证每天有足够的户外活动时间，这有助于减缓眼轴增长，预防近视，定期进行眼科检查是关键，可以及时发现并纠正孩子的用眼习惯问题，均衡饮食、保证充足的睡眠和适当的体育锻炼也是维护眼健康的重要措施。
在保山地区，由于气候干燥、风沙大，孩子们的眼部环境相对恶劣，除了上述措施外，家长还应教育孩子注意眼部卫生，避免用手揉眼，定期清洁眼镜或隐形眼镜，以减少眼部感染的风险。
保护儿童眼健康需要家长、学校和社会的共同努力，通过科学合理的预防措施和定期的眼科检查，我们可以有效降低保山地区儿童近视的发病率，为孩子们的未来视力保驾护航。
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