在享受街头美食“烤豆腐串”的香辣美味时,我们往往忽略了其可能对眼睛健康的潜在影响,高温烤制过程中,豆腐易产生丙烯酰胺等有害物质,这些物质在进入人体后,可能对视网膜造成损害,长期摄入可能增加患上眼部疾病的风险,如白内障等。
眼科医生提醒大家,在享受美食的同时,也要注意保护眼睛健康,适量食用烤豆腐串,并搭配富含抗氧化剂的蔬果,如蓝莓、菠菜等,有助于中和有害物质,减轻对眼睛的伤害,定期进行眼科检查也是预防眼部疾病的重要措施。
美食虽好,但健康更重要,在享受“烤豆腐串”的美味时,别忘了给眼睛也放个假,让它远离高温的隐形威胁。
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