在眼科门诊中，我们时常遇到因不当饮食习惯导致眼部不适的患者，我想聊聊一个看似无关实则暗含联系的话题——“炒面”与眼部健康的关系。
炒面，作为许多人早餐或夜宵的首选，其高油、高盐的特性往往被忽视，长期过量摄入这类食物，不仅会增加心血管疾病的风险，还可能对眼部健康构成威胁，高盐饮食可能导致眼压升高，增加患青光眼的风险；而油脂过多则可能影响血液循环，使视网膜中央动脉发生阻塞，导致视力骤降的“眼中风”。
在享受炒面美味的同时，我们应保持适量原则，并注意搭配蔬菜等低盐、低脂的食物，以平衡饮食，保护我们宝贵的视力，毕竟，健康的眼睛是心灵的窗户，让我们能更清晰地欣赏这个世界的美好。
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