在南昌，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童近视问题日益严重，作为眼科医生，我深知预防近视加剧的重要性，家长应严格控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过1小时，并保证每天有足够的户外活动时间，至少1-2小时，保持正确的阅读和书写姿势，书本与眼睛的距离应保持在30厘米左右，避免在移动的车辆上阅读，均衡的饮食对眼睛健康也至关重要，应鼓励孩子多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果。
定期进行眼科检查也是预防近视加剧的有效手段，通过检查可以及时发现并纠正孩子的视力问题，采取相应的治疗措施，家长们应树立“早发现、早干预”的意识，为孩子的眼睛健康保驾护航，在南昌这座城市里，我们共同努力，为孩子们打造一个更加光明的未来。
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