在炎炎夏日，游泳成为了许多人消暑的首选活动，清澈的水下却潜藏着对眼睛健康的威胁，游泳时，眼睛直接接触水中的化学物质、细菌、病毒以及微小颗粒物，这些都可能引发眼疾，如结膜炎（红眼病）、角膜感染等。
为了保护您的“心灵之窗”，以下几点建议至关重要：
1、选择水质良好的游泳场所：确保游泳池经过严格消毒，水质清澈透明，避免在污染严重的水域游泳。
2、佩戴合适的泳镜：高质量的泳镜能提供良好的密封性，防止水、化学物质和细菌进入眼睛，泳镜应定期清洗和更换滤片。
3、游泳后及时清洁：游泳后立即用干净的自来水冲洗眼睛，去除残留的化学物质和细菌。
4、避免用手揉眼：游泳时手部可能接触游泳池中的各种物质，因此避免用手直接接触眼睛。
5、个人卫生不可忽视：游泳前后洗手，使用个人毛巾和脸盆，减少交叉感染的风险。
通过这些措施，我们可以在享受游泳乐趣的同时，有效保护眼睛免受水性眼疾的侵扰。
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