在繁忙的港口，集装箱船如巨兽般穿梭，它们不仅承载着全球贸易的命脉，也悄然影响着我们的眼部健康，一个常被忽视的问题是，集装箱船上广泛使用的LED照明，虽提高了工作效率，却也释放出高能短波蓝光，这种光线与自然光不同，能直接穿透眼球到达视网膜，增加视网膜黄斑区毒素的水平，长期暴露可能导致视力下降甚至黄斑病变。
作为眼科医生，我建议船员和港口工作人员采取以下措施保护眼睛：一是佩戴防蓝光眼镜，选择符合标准的镜片能有效阻挡有害蓝光；二是控制使用电子设备的时间，尤其是高亮度屏幕的连续使用；三是定期进行眼部检查，及早发现并治疗因蓝光暴露引起的任何不适或损伤。
集装箱船的航行，是现代物流的动脉，而我们的眼睛则是心灵的窗户，在享受科技进步带来的便利时，切莫忘了为这扇窗加上一层防护，让每一次远航都能安全抵达，每一次凝视都能清晰如初。
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