为什么在汽车站等车时，建议佩戴太阳镜以保护眼睛？

在汽车站等待时，许多人会选择在阳光下阅读、玩手机或眺望远方，强烈的阳光不仅会让人感到刺眼不适，还可能对眼睛造成潜在伤害。

太阳镜的必要性：太阳镜能有效阻挡紫外线（UV）和强光，减少对眼睛的直接刺激和伤害，长时间暴露在强光下，不戴太阳镜可能导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊，甚至引发更严重的眼部疾病如白内障和黄斑变性。

选择合适的太阳镜：选择具有防紫外线功能的太阳镜，并确保镜片质量良好，无划痕或变形，偏光镜片尤其适合在户外使用，能进一步减少反射光和眩光。

小贴士：在等待期间，尽量寻找阴凉处或使用遮阳伞等工具来减少阳光直射，定期检查眼睛健康，如有不适及时就医。

通过这些简单的措施，我们可以在享受出行前等待时光的同时，保护好我们的“心灵之窗”。