古镇街道的视界，如何保护居民的眼部健康？

在古镇街道的悠长巷弄里，阳光斑驳地洒在石板路上，为这座历史悠久的城市增添了几分温馨，这光影交错间，却也隐藏着对居民眼部健康的潜在威胁。

问题：古镇街道中，因建筑密集、采光受限，加之居民长时间在户外活动，如何有效预防眼部疾病，如结膜炎、干眼症等？

回答：建议居民在户外活动时佩戴轻便的太阳镜，以减少紫外线对眼睛的直接伤害，定期检查家中及街道照明设施，确保光线充足且不直射眼睛，减少因光线过强或过暗导致的视觉疲劳，鼓励居民在室内时多使用自然光阅读或工作，减少电子屏幕的使用时间，并保持适当的屏幕距离与亮度，以预防因长时间注视屏幕而引起的干眼症和视力下降，定期进行眼部检查，尤其是老年人群体，及时发现并治疗白内障等常见老年眼病，通过这些措施，我们可以在保留古镇韵味的同时，守护好居民的“视”界。