码头候船室，眼科医生眼中的视觉‘盲区’

在繁忙的码头候船室里，人们往往沉浸在等待的焦虑中，却容易忽视周围环境对眼睛的潜在影响，作为一名眼科医生，我常思考：在这样高亮度与低亮度交替的环境中，乘客的眼部健康是否会受到影响？

候船室内的LED显示屏和灯光往往过于明亮，长时间注视易导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发短暂性的视力模糊，当乘客从高亮度的室内走向室外或从室外进入室内时，眼睛需要不断调节以适应光线变化，这种频繁的“光冲击”可能加速眼睛的老化过程，候船室人多拥挤，空气流通不畅，加上电子屏幕的蓝光辐射，可能加剧眼睛的疲劳感。

我建议候船室管理者应合理控制室内光线强度，提供护眼提示或设置可调节亮度的显示屏，乘客自身也应定期休息眼睛，避免长时间连续注视屏幕，并使用防蓝光眼镜来减轻眼部负担，在等待的间隙，不妨闭目养神，让眼睛得到充分的休息，毕竟，健康的视觉是美好旅程的起点。