在当今数字化时代，青少年接触电子设备的时间日益增长，从平板电脑到智能手机，再到学习用的电子书，这些“新装备”无疑为他们的生活带来了便利与乐趣，这一现象也引发了关于青少年视力健康的新一轮担忧——青少年近视的发病率是否正悄然上升？
回答： 根据最新的研究报告，青少年近视的发病率确实与电子设备使用时间的增加呈正相关，长时间近距离注视屏幕，不仅减少了户外活动时间，还导致眼睛长时间处于调节紧张状态，促进了近视的发展，不良的用眼习惯如不正确的阅读姿势、过小的字体、过近的阅读距离等，也在一定程度上加剧了这一趋势。
为了有效预防和控制青少年近视，眼科医生建议家长和学校采取以下措施：一是限制每日使用电子设备的时间，鼓励更多户外活动；二是定期进行眼科检查，及时发现并纠正视力问题；三是培养良好的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势、选择合适的照明环境等。
电子设备虽为青少年带来了前所未有的学习与娱乐体验，但其对视力的潜在影响不容忽视，通过科学合理的使用和保护措施，我们可以在享受科技便利的同时，守护好青少年的“心灵之窗”。
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