在湘潭这座历史悠久的城市中，随着科技的发展，儿童青少年接触电子屏幕的时间日益增长，近视问题也日益凸显，作为眼科医生，我深知预防近视加深的重要性，如何有效预防儿童青少年近视加深呢？
家长应严格控制孩子使用电子产品的时长，每天不超过两小时，并保证每天至少两小时的户外活动，户外自然光可以有效减缓近视的发展，保持正确的阅读和书写姿势，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查，及早发现并干预近视的进展也是关键。
在湘潭，我们还可以利用当地丰富的文化资源，如图书馆、博物馆等，引导孩子进行有益的阅读和活动，减少对电子产品的依赖，家长应树立良好的榜样，减少自身使用电子产品的频率，与孩子共同参与户外活动，营造一个健康的家庭氛围。
预防儿童青少年近视加深需要全社会的共同努力，作为眼科医生，我呼吁家长、学校和社会各界共同关注孩子的用眼健康，为孩子们的未来视力保驾护航。
发表评论
湘潭眼科提醒：合理用眼，增加户外活动时间；控制电子屏幕使用时长，科学预防近视加深。
添加新评论