近年来，平凉地区儿童近视问题日益严重，引起了社会各界的广泛关注，作为眼科医生，我深感责任重大，在临床工作中，我观察到许多儿童由于长时间接触电子屏幕、缺乏户外活动以及不正确的用眼习惯，导致近视度数不断加深。
针对这一现象，我提出一个关键问题：在平凉地区，如何平衡儿童的学习与娱乐活动，以减少屏幕时间并增加户外活动？
我的答案是，家长和教育者应共同努力，制定合理的时间安排，限制儿童使用电子产品的时长，鼓励他们多参与户外活动，可以安排每天至少两小时的户外运动，如散步、骑自行车或踢足球等，让孩子们的眼睛得到充分的休息和放松，定期进行眼科检查也是预防近视的重要措施之一，可以及时发现并纠正不良的用眼习惯。
通过这些措施的实施，我们有望在平凉地区有效控制儿童近视的发病率，为孩子们的健康成长保驾护航，作为眼科医生，我将继续致力于这一领域的探索和研究，为孩子们的视力健康贡献自己的力量。
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