遵义地区儿童近视防控，我们能做些什么？

在遵义这片红色热土上，随着科技的发展，儿童接触电子屏幕的时间日益增长，近视问题逐渐成为家长们心头的大石，作为眼科医生，我们深知近视不仅影响孩子的日常学习生活，还可能对其未来的职业发展造成长远影响，我们能做些什么来有效防控儿童近视呢？

强调“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺处20秒，以缓解视疲劳，鼓励户外活动，自然光有助于减缓近视发展，定期进行眼科检查，早发现、早干预是关键，家长应监督孩子保持正确的阅读、书写姿势，控制电子产品的使用时间，学校和家庭应共同营造良好的视觉环境，如适宜的照明、合适的桌椅高度等。

通过这些措施，我们希望能为遵义的孩子们筑起一道坚实的防线，让他们的眼睛更加明亮、健康地迎接未来。