在定西地区，由于地理环境、经济条件及教育资源的限制，儿童眼健康问题尤为突出，定西现象”指的是因长时间、近距离用眼，加之营养不均衡、户外活动不足等因素导致的近视高发，为有效预防和应对这一问题，我们需采取以下措施：
1、增强家长意识：通过社区讲座、学校教育等方式，普及眼健康知识，让家长了解近视的危害及预防方法。
2、改善学习环境：确保教室采光充足，课桌椅高度适宜，减少学生近距离用眼时间。
3、推广“20-20-20”规则：每用眼20分钟，远眺20英尺处20秒，缓解眼睛疲劳。
4、鼓励户外活动：增加户外活动时间，自然光有助于减缓近视发展。
5、均衡饮食：指导家长为孩子提供富含维生素A、C及Omega-3的食物，促进视力发育。
通过这些措施，我们有望在定西地区有效降低儿童近视率，保护孩子们的“视”界，让他们拥有一个更加光明的未来。
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定西地区儿童眼健康需重视，通过科学用光、定期检查及户外活动可有效预防'近视之都'。
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