在眼科门诊中，我们经常遇到因长时间使用电子设备而导致的眼部疲劳、干涩、甚至近视加深的患者，鲜有人知的是，家中的一个小物件——衣柜隔板，或许能在“护眼”大战中扮演意想不到的角色。
想象一下，当我们在使用电脑或手机时，为了追求更佳的视觉体验，常常会不自觉地前倾身体，导致眼睛与屏幕的距离过近，这不仅增加了眼睛的调节负担，还可能因长时间保持不良姿势而引发颈部和肩部的酸痛，这时，衣柜隔板便可以成为我们的“隐形助手”。
我们可以利用衣柜隔板作为支撑，将电脑或手机支架抬高至与眼睛平视的高度，这样一来，不仅减少了眼睛的调节需求，减轻了眼部疲劳，还避免了因低头或抬头而造成的颈部和肩部压力，这种“站立式”使用电子设备的方式，还能促进血液循环，提高工作效率。
这只是一个简单的“DIY”护眼小技巧，真正的护眼之道还需结合定期的眼科检查、合理的用眼习惯以及均衡的饮食，但不可否认的是，衣柜隔板这一不起眼的小物件，在保护我们视力健康方面，确实能起到意想不到的积极作用。
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