在繁忙的商业世界中，商人常常因长时间面对电脑屏幕、频繁出差和熬夜工作而忽视了眼睛的健康，这不仅可能导致视力下降，还可能引发干眼症、视疲劳等眼疾，作为一位眼科医生，我建议商人们采取以下措施来保护自己的视力：
每隔一小时应远离电脑屏幕，闭目养神或远眺几分钟，以缓解眼睛的疲劳，调整电脑屏幕的亮度和对比度，避免过强或过弱的刺激，保持正确的坐姿和电脑屏幕的距离也是关键，一般建议屏幕距离眼睛约50-70厘米，定期进行眼科检查，及早发现并治疗任何潜在的眼疾。
商人们若能将这些建议融入日常生活，不仅能提升工作效率，更能为长远的商业生涯打下坚实的健康基础，毕竟，“视”不可挡的危机，往往源自于对细节的忽视。
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